Contrasto in armocromia: come riconoscere quello alto, medio e basso
Quando scegliamo i colori da indossare, non conta soltanto individuare quelli che valorizzano il nostro incarnato. È importante anche capire come abbinarli tra loro per creare un insieme armonioso con i colori naturali del viso.
È qui che entra in gioco il contrasto in armocromia, una caratteristica che ci aiuta a capire quali accostamenti scegliere nell'abbigliamento, quali fantasie preferire e come valorizzare il viso con il make-up.
Ma che cosa significa avere un contrasto alto, medio o basso? E come possiamo utilizzare questa informazione nella vita di tutti i giorni?
Per comprendere meglio il ruolo del contrasto è utile partire dalle basi dell'armocromia, che ci permette di individuare i colori più adatti alle nostre caratteristiche cromatiche.
Che cos'è il contrasto in armocromia?
Il contrasto personale è determinato dalla differenza tra il colore della pelle, degli occhi e dei capelli. Osserviamo soprattutto quanto questi elementi si distinguono tra loro per luminosità, cioè per quanto appaiono chiari o scuri.
Immagina una donna con la pelle avorio, gli occhi neri e i capelli molto scuri: la differenza tra gli elementi del suo viso è evidente e il contrasto è alto.
Immagina invece una donna con la pelle chiara, gli occhi chiari e i capelli chiari. Se questi elementi presentano valori simili, il contrasto sarà basso.
Nel mezzo troviamo il contrasto medio, in cui le differenze sono presenti ma meno marcate.
Conoscere il proprio contrasto è importante perché ci permette di riprodurlo negli abbinamenti, scegliendo colori che creino uno stacco più deciso oppure un effetto più delicato, in armonia con i nostri tratti.
Contrasto alto, medio e basso: come riconoscerli

Contrasto alto: quando la differenza è evidente
Il contrasto alto si riconosce quando tra pelle, occhi e capelli esiste una differenza marcata, soprattutto tra gli elementi chiari e quelli scuri.
Un esempio classico è quello di una donna con la pelle chiara, gli occhi scuri e i capelli neri. Il suo viso presenta punti di luce e di profondità ben distinti.
Per riprodurre questo contrasto nell'abbigliamento, possiamo scegliere accostamenti netti come il bianco e nero oppure, se apparteniamo a una palette calda, l'avorio e il marrone scuro.
Anche le fantasie possono essere più grandi e decise, con stacchi cromatici evidenti.
Contrasto medio: equilibrio tra chiaro e scuro
Nel contrasto medio le differenze tra pelle, occhi e capelli sono visibili, ma non così marcate da creare uno stacco molto forte.
Possiamo immaginare una donna con occhi nocciola, capelli castani e una carnagione che nel complesso, presenta differenze moderate rispetto agli altri elementi del viso.
Nell'abbigliamento possiamo riprodurre questo equilibrio accostando tonalità chiare, medie e scure, senza creare necessariamente contrasti estremi.
Anche le fantasie possono avere un disegno ben riconoscibile con colori che si distinguono tra loro senza risultare troppo netti.
Contrasto basso: quando i colori sono simili
Il contrasto basso è caratterizzato da una minore differenza di luminosità tra gli elementi del viso.
Una donna con pelle chiara, occhi chiari e capelli chiari può presentare questo tipo di contrasto, soprattutto quando i valori dei diversi elementi sono vicini.
Per riprodurre questa caratteristica nell'abbigliamento, possiamo scegliere accostamenti tono su tono, con colori vicini tra loro. Immagina un insieme di avorio e beige, oppure diverse sfumature delicate appartenenti alla stessa famiglia cromatica.
Anche le fantasie possono essere più piccole e delicate, con colori vicini tra loro, per mantenere un effetto armonioso e poco contrastato.
Come abbinare i colori in base al contrasto personale

Conoscere il proprio contrasto è utile perché ci permette di andare oltre la scelta del singolo colore e di capire come accostarlo agli altri.
Gli abbinamenti per un contrasto alto
Chi presenta un contrasto alto può valorizzarsi con abbinamenti decisi, in cui la differenza tra i colori è ben visibile.
Il bianco e nero è l'esempio più immediato, ma possiamo ottenere un risultato simile anche con altre combinazioni, come avorio e marrone scuro per una palette calda.
Gli abbinamenti per un contrasto medio
Per il contrasto medio possiamo scegliere combinazioni equilibrate, alternando colori medi e scuri senza creare uno stacco eccessivo.
L'obiettivo è mantenere una differenza visibile tra le tonalità, ma senza rendere il contrasto troppo dominante rispetto al viso.
Gli abbinamenti per un contrasto basso
Chi presenta un contrasto basso sarà valorizzata da abbinamenti delicati, con colori vicini tra loro per luminosità e intensità.
Le combinazioni tono su tono permettono di rispettare la naturale delicatezza dei tratti, evitando stacchi troppo netti tra un capo e l'altro.
La scelta dei colori deve comunque tenere conto della palette armocromatica: non basta che due tonalità abbiano un contrasto basso, devono anche essere adatte alle caratteristiche cromatiche della persona.
Come scegliere le fantasie in base al contrasto

Anche le fantasie degli abiti contribuiscono a creare un determinato effetto visivo. Per questo nella scelta di una stampa, è utile considerare il proprio contrasto personale.
Fantasie per contrasto alto
Chi presenta un contrasto alto può valorizzarsi con fantasie più grandi e decise, caratterizzate da colori che si distinguono nettamente tra loro.
Righe grafiche, disegni geometrici e stampe con accostamenti cromatici marcati possono riprendere efficacemente la differenza tra gli elementi del viso.
Fantasie per contrasto medio
Per un contrasto medio possiamo scegliere fantasie equilibrate in cui il disegno si distingue dal fondo senza creare necessariamente uno stacco estremo.
Fantasie per contrasto basso
Chi presenta un contrasto basso sarà generalmente più armoniosa con fantasie piccole, delicate e con colori vicini tra loro.
Microdisegni, stampe tono su tono e motivi poco contrastati permettono di mantenere un effetto visivo più morbido.
Il contrasto nel make-up: come scegliere il rossetto

Il contrasto personale è importante anche quando scegliamo il trucco. Il rossetto per esempio può diventare un punto focale del viso oppure accompagnarne i colori in modo più delicato.
Make-up per contrasto basso
Una donna con contrasto basso sarà generalmente valorizzata da un make-up delicato, con tonalità nude e colori vicini a quelli naturali delle labbra.
Anche sugli occhi possiamo preferire sfumature morbide, evitando che il trucco crei uno stacco troppo evidente rispetto al resto del viso.
Make-up per contrasto medio
Con un contrasto medio possiamo modulare l'intensità del trucco, scegliendo un rossetto più definito oppure valorizzando gli occhi senza creare un insieme eccessivamente marcato.
Make-up per contrasto alto
Una donna con contrasto alto può valorizzarsi con un make-up più definito e rossetti evidenti, come il rosso o il fucsia, se scelti in armonia con la propria palette.
La differenza tra un trucco naturale e uno più intenso può essere utilizzata per ottenere effetti diversi, in base all'occasione e allo stile personale.
Il contrasto però non determina da solo il colore del rossetto: è fondamentale considerare anche la temperatura e le altre caratteristiche cromatiche.
Se vuoi scoprire quali tonalità utilizzare per valorizzare il tuo viso, puoi approfondire la mia consulenza Make-up in Palette, dedicata alla scelta dei colori del trucco in armonia con la tua palette.
Per un'analisi più completa del viso puoi scoprire la consulenza Full Face Signature.
Come capire qual è il tuo contrasto personale?
Un primo esercizio consiste nell'osservare il proprio viso in una fotografia in bianco e nero, scattata con luce naturale e senza filtri.
Eliminando la componente colore possiamo concentrarci maggiormente sulle differenze tra pelle, occhi e capelli.
Osserva il tuo viso e chiediti: i capelli si distinguono nettamente dalla pelle? Gli occhi creano punti scuri ben definiti? Oppure gli elementi del viso presentano valori simili?
Questa osservazione può aiutarti a comprendere meglio il tuo contrasto, ma per una valutazione corretta è importante considerare tutte le caratteristiche cromatiche, senza basarsi su una singola fotografia.
Il contrasto, infatti, non coincide con il sottotono caldo o freddo e non determina da solo la palette di appartenenza.
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